高考完后心理調整也很重要

來源：北大青鳥飛迅校區(qū)|發(fā)布時間：2011-10-12 16:12:46

隨著高考結束，很多考生家長認為高考完了，孩子心理問題也應放一放了，殊不知，高考過后更是孩子心理病的高發(fā)期，考后心理調整也很重要。

昨日，記者接到一位熱心讀者張女士的電話，她告訴記者，自己的女兒今年參加高考，隨著高考結束和試題答案的公布，女兒自己評估分數(shù)后，感覺自己沒有考好，整天在家里呆著也不說話，每天吃完飯后就把自己關在房間里哪也不去。張女士說，她好擔心女兒，考學固然重要，但是也不希望因為考不好讓孩子在精神上出現(xiàn)什么問題。

隨后，記者從心理咨詢部門了解道，高考心理咨詢與考前相比并不少于高考前，主要是高考結束后，有的考生因為考試不理想，再加上一些家長對孩子的期望值過高，過分嘮叨、埋怨孩子，孩子就會出現(xiàn)煩躁、情緒低落、自我封閉現(xiàn)象，一些比較自強的孩子嚴重時甚至會產(chǎn)生輕生念頭。

對此，心理專家說道，孩子考后出現(xiàn)這種現(xiàn)象，多是孩子的心理承受能力較差、家長議論高考的壓力造成的，是一種短暫的心理失衡，也是考后正常的情緒反應，過了這個高考談論期，孩子的心理狀態(tài)會漸漸恢復平衡。但是，孩子心理壓力過于沉重或持續(xù)時間過長，就要及時和孩子談談心，多和孩子聊一些高考外的話題，畢竟高考成績還沒有出來，多給孩子營造一些輕松的氛圍會好一些。